Почему и как чувства влияют на наше тело?
Для начала определим что такое чувства и чем они отличаются от эмоций?
Чувство - биохимическая реакция организма на определенные раздражители, которая служит определенным целям (о них подробнее расскажу в отдельном посте).
Эмоции - реакции тела при воздействии определенных гормонов в разных количествах/комбинациях. Работа мышц, сосудов, желез и т.д. Например - грусть - чувство, а плач - эмоция. Страх - чувство, ступор - эмоция (вспоминаем "бей, беги или замри")
Другими словами - происходит некое событие - мозг даёт сигнал на выброс определенных гормонов в кровь для выполнения определённой задачи. Грубый пример - залаяла большая собака -> мозг мгновенно выбрасывает лошадиную дозу адреналина -> человек замирает/убегает -> опасность миновала, адреналин спадает.
Обычная ситуация, если бы мы были примитивными созданиями.
Но, для человека угрозой может быть не только нападение собаки. Особенно для ребёнка, который сам не может позаботиться о себе и до определенного возраста полностью зависит от родителей и ассоциирует свою жизнь с родителями.
Также и требуемые действия входят в конфликт со здравым смыслом - всю жизнь убегать от собак - невозможно.
Человек намного сложнее, и психика наша тому подтверждение.
Теперь ближе к делу.
Чтобы было понятнее, приведу пример.
Девочке с раннего детства говорили о том, что такое приличие. И какая участь ждёт "неприличного" человека. Особенно саму девочку, если она будет "неприличной". Очень усердно говорили. Ребенок воспринимает слова родителя как истину. Со временем понимает какие качества и действия делают девушку "неприличной". Девочка взрослеет уже с установками на подобие - "буду неприличной - мне хана". Ответ на вопрос "почему?" уже теряется в памяти.
Девочка стала подростком, начала интересоваться мальчиками, поцелуями, сексом. Но при одной мысли о том, что об этом кто-то узнает, особенно родители - она испытывает непонятный страх (чаще даже не осознает этого). Это же неприлично - "мне хана".
Что происходит в теле? При мысли о сексе - происходит выброс адреналина, сосуды сужаются, сердцебиение учащается, когда с мальчиком наедине даже кишечник дает о себе знать (есть и другие симптомы). И так каждый раз при уединеии с мальчиками. Со временем стирается "вдруг кто узнает" и в цепочке "секс->неприлично->узнают->мне хана" остается - только "секс->мне хана". Остальное не так важно становится, важен объект и последствие: "Секс -> мне хана".
Чувствительность рецепторов адреналина со временем снижается к раздражителю (если боишься собак - но постоянно их выгуливаешь, видишь, гладишь, со временем перестает становится страшно).
Но! С выбросом адреналина одновременно запускаются и последующие цепные реакции - понижение тестостерона (либидо), понижение уровня ГАМК (спокойствие), мелатонина (засыпание), и многих других гормонов, но самое важное - повышение кортизола! Единственный гормон, рецепотры которого НИКОГДА не теряют чувствительность! Потому что этот гормон реагирует на угрозу жизни. И в его силах задействовать ткани организма с целью выжить. Т.е. прямое разрушение тканей. И куча других функций.
Вернемся к девочке -
девочка чувствует постоянное напряжение, стресс, плохо спит. Гормональный фон нарушен уже какое-то время, хотя и может даже быть в "пределах нормы".
Т.к. все процессы происходят бессознательно, девочка не понимает что с ней. Она подсознательно избегает связи с мальчиками любыми способами - например, не следит за собой, полнеет и т.д. (не обязательно, но вполне возможно).
Девочка взрослеет, сепарируется, находит мужчину мечты, но половая жизнь вызывает вопросы - где оргазмы, Карл?
За столько лет уже в памяти и следа не осталось от воспитательных фраз из детства.
Осталось только следствие - оргазмов нет, недовольный мужчина/мужчины, обиды, ссоры, разводы и т.д. А если ситуация запущена - болезни репродуктивных органов.
Почему? Подсознание считает что они (органы) несут угрозу жизни хозяина, а высокий кортизол ослабляет иммунитет и разрушает ткани организма. А если он повышен на протяжении нескольких лет? Девушка даже не подозревает как она может жить и чувствовать себя по другому. Для нее ЭТО становится нормой - многолетнее ненормальное состояние организма становится нормой(гомеостаз).
Но и это ещё не все. Пока чувство не выполнит свою задачу - оно будет сигнализировать о себе. Т.е. гормоны будут выделяться до тех пор, пока их задача не будет выполнена. Но через столько лет практически невозможно самостоятельно вычислить и выполнить задачу чувств не как примитивного биологического организма, но как человека разумного со сложной психикой.
Особенно если с годами на первоначальный страх наслаиваются и другие чувства, со своими последствиями.
Вот именно этим я и занимаюсь на разборах. Берем любую ситуацию (которое является последствием) и "чистим", т.е. выполняем задачу всех наслоенных чувств, пока не доберемся до корневого, которое точно также прорабатываем.
