Не/уверенность
❓Что такое неуверенность в себе?
Это комплексы.
Тогда что такое комплексы?
Это то, чего стыдиться человек.
❓Значит, если убрать комплексы, уверенность в себе повысится?
Да.
А как убрать комплексы?
Проработать чувство стыда.
Как это работает?
✅ Уверенность - это естественное состояние спокойствия.
Неуверенными не рождаются, ими становятся.
❗Т.е. неуверенность - это когда что-то мешает быть уверенным, а мешает этому только непереваренный стыд. И если его проработать - психика приблизится к своему естественному состоянию спокойной уверенности.
Приведу простой пример.
Мальчика сравнивали в детстве с сыном маминой подруги.
"Вот он отличник - ты глупый, вот он послушный - ты не такой!".
Мальчик складывает два плюс два - "значит то, какой я есть от природы - плохо, надо быть "послушным и отличником"".
Что произошло с мальчиком?
В нем возникло чувство стыда. Ему стало стыдно за то, что он глупый и непослушный (субъективно). И он не знает что делать с этим чувством.
Каким он в итоге вырастает?
Максимально избегающим ситуаций, в которых он может почувствовать себя глупым или непослушным.
Например, он будет избегать любые начинания. Лишь бы не почувствовать себя глупым, "не отличником".
Плюс к этому - он не сможет отстаивать свои интересы, станет мямлей, тюфяком. Потому что надо быть послушным. Послушным для женщин, послушным для шефа, послушным для всех в мире.
Это установка из детства - если я таким не буду (отличником и послушным) - меня не будут любить, я никому не нужен непослушным и глупым, меня бросят = я умру.
И повзрослев, люди даже осознают часть своих комплексов, но не всегда знают что с этим делать.
Пытаются накрутить себе уверенности, "сделать вид", создать иллюзию, которой можно обманывать себя и других. Но насколько бы иллюзия ни была искусной - работа гормонов не прекратится до тех пор, пока чувства не выполнят свою задачу.
✅Вывод - уверенность в себе - это проработанный стыд.
⚠️ За проработкой стыда - пиши в личку.
Будет тяжело, но эффективно. ❤️
#разборыпетросяна #чувства #эмоции #психология #саморазвитие #уверенностьвсебе #комплексы
