Аффирмации могут помочь в повышении самооценки и уверенности, но они также могут отвлекать от объективной реальности и приводить к уходу от проблем. Мозг не видит разницы между реальностью и картинками в голове, поэтому важно прислушиваться к своим чувствам и не закапывать себя в иллюзиях токсичного позитивизма.

Статья рассказывает о том, что следование своему интересу является важным фактором для нахождения своего предназначения и достижения радости в жизни. Автор подчеркивает, что подавление интереса может привести к нежелательным последствиям, и рекомендует прислушиваться к себе и делать то, о чем давно мечтал, не обязательно сразу бросая все силы на новое занятие.

Эмпатия - это способность понять, что чувствует другой человек. Эмоциональность - это степень яркости и скорости проявления эмоций. Эмоциональная грамотность - это понимание, что означают эмоции, чувства людей, что значит собственная реакция на них и умение действовать исходя из этой информации. Эмпатия не про то, чтобы показать, что мы прочувствовали чувства другого, это способность понять, что чувствует другой человек. Эмоциональная грамотность поможет понять, что ты чувствуешь, что является триггером и что с этим всем делать.

Чувства - это такой же жизненно важный инструмент человека как голод и жажда. Игнорирование чувств может привести к рискам, а их понимание поможет решить конкретные задачи. Автор метода Алексей Шароватов поможет научиться понимать свои чувства. Первый разбор человеку за любую сумму доната. #разборыпетросяна #чувства #эмоции #психология #саморазвитие #проработка #времянеждет

Статья рассказывает о том, что мотивация партнера может привести к негативным последствиям, таким как чувство стыда и вины, а также о том, что важно осознать свои чувства и отказаться от манипуляций. Автор советует заниматься своей жизнью и менять себя, чтобы изменить свою жизнь и отношения.

Стать уверенным в себе поможет не поиск способов повышения уверенности, а поиск причин мешающих ей. Одной из таких причин является непереваренное чувство стыда. Эго - это иллюзия лучшего себя, созданная чтобы скрыть свою неуверенность. Человек пытается оправдать свою неуверенность попытками диктовать определенное отношение к себе таким образом, каким, по его мнению, относятся к уверенным людям. Уверенность - это естественное состояние психики, спокойствие, 0 по шкале.

Статья рассказывает о том, как чувства связаны с зависимостями. Описывается механизм возникновения зависимости от внимания и то, как не прожитая грусть может привести к деструктивному поведению. Также описывается, как зависимость от внимания может сказаться на жизни человека и его отношениях с окружающими.

Неуверенность в себе - это комплексы, которые возникают из-за непереваренного стыда. Проработка чувства стыда помогает достичь естественного состояния спокойной уверенности. Неуверенность может привести к избеганию ситуаций, мямлению и трудностям в отстаивании своих интересов. Проработка стыда помогает достичь уверенности в себе.

Статья описывает механику панических атак с точки зрения чувств и эмоций. Автор объясняет, что паническая атака - это проявление страха, и чем меньше у человека информации и определенности, тем сильнее паника. Статья также упоминает о том, что в интернете есть много информации о том, как уменьшить вероятность панических атак, но иногда необходимо обратиться к психотерапевту.

Статья рассказывает о том, что зона комфорта - это наши нейронные связи, которые формируются в процессе жизни. Выход из зоны комфорта, трансформация, саморазвитие, взросление, эволюция сознания - это разрушение старых нейронных связей и выстраивание новых. Прорабатывая деструкции чувств, можно начать выстраивать новые нейронные связи и развиваться.